En la Clínica Dental Seny de Denia, cada vez recibimos más pacientes que nos consultan por molestias en la mandíbula, dolores de cabeza al despertar o desgaste dental prematuro. En muchos casos, el origen está en un problema muy común y a menudo silencioso: el bruxismo. Hoy queremos explicarte qué es, cómo afecta a tu salud bucodental y qué tratamientos podemos ofrecerte para aliviar los síntomas y proteger tus dientes.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es un hábito involuntario que consiste en apretar o rechinar los dientes, sobre todo mientras dormimos. Aunque también puede producirse durante el día, en momentos de estrés o concentración, el bruxismo nocturno es el más frecuente y, muchas veces, el más dañino porque no somos conscientes de que lo estamos haciendo.

Síntomas frecuentes

Quizá te identifiques con alguno de estos signos:

  • Dolor o tensión en la mandíbula al despertar
  • Dolores de cabeza frecuentes, especialmente en la zona de las sienes
  • Sensación de dientes “sensibles” o desgastados
  • Ruidos nocturnos que nota tu pareja al dormir
  • Problemas para abrir bien la boca
  • Dolor cervical o en la zona del oído

Estos síntomas, aunque puedan parecer leves al principio, pueden empeorar si no se tratan a tiempo. El bruxismo mantenido puede causar fracturas dentales, pérdida de esmalte, retracción de encías y trastornos en la articulación temporomandibular (ATM).

¿Por qué se produce el bruxismo?

Las causas pueden ser variadas, aunque el estrés y la ansiedad son factores clave. También puede influir una mala oclusión dental (cómo encajan los dientes entre sí), alteraciones del sueño o ciertos trastornos neurológicos. Nuestro primer paso será siempre identificar el origen del problema en tu caso concreto para poder ofrecerte una solución personalizada.

¿Cómo tratamos el bruxismo en Clínica Dental Seny?

Sabemos que el tratamiento del bruxismo debe ser integral y adaptado a cada persona. Por eso, cuando vienes a nuestra clínica, realizamos un estudio completo que incluye una exploración bucal, análisis de tu mordida y, si es necesario, radiografías o escaneo digital.

A partir de ahí, te proponemos el tratamiento más adecuado:

Férula de descarga personalizada

Es el tratamiento más común y eficaz. Se trata de una férula rígida que se coloca por la noche y que protege los dientes del desgaste, al tiempo que ayuda a relajar la musculatura mandibular. Las férulas que realizamos en nuestra clínica están hechas a medida con escáner intraoral, para que se adapten perfectamente a tu boca y sean cómodas de llevar.

Corrección de la mordida

Si detectamos que tu bruxismo está relacionado con una mala oclusión, podemos valorar un tratamiento de ortodoncia para mejorar el encaje de tus dientes. En algunos casos, pequeños ajustes oclusales pueden ser suficientes para reducir la tensión.

Tratamientos complementarios

En casos más severos, el bruxismo puede provocar sobrecarga en la articulación temporomandibular. Aquí pueden ser útiles otras medidas, como fisioterapia, ejercicios de relajación mandibular o incluso la aplicación de ácido hialurónico en la zona de la ATM para aliviar la inflamación. En nuestra clínica, combinamos distintas herramientas según tus necesidades.

Educación y control del estrés

Además del tratamiento físico, es importante abordar los factores emocionales que pueden estar detrás del bruxismo. Te orientamos sobre técnicas de relajación, higiene del sueño y hábitos saludables que pueden ayudarte a reducir la tensión diaria.

Escuchar tu cuerpo es el primer paso

Si te duele la mandíbula al despertar, sientes que tus dientes están más sensibles o crees que puedes estar apretando los dientes sin darte cuenta, no lo dejes pasar. Cuanto antes pongamos solución, más fácil será evitar daños mayores y molestias innecesarias.

En Clínica Dental Seny te escuchamos, valoramos tu caso con atención y te acompañamos en todo el proceso de tratamiento. Juntos podemos proteger tu salud bucodental y devolverte la comodidad al dormir, al hablar y al sonreír.

Pide tu cita con nosotras y descubre cómo podemos ayudarte a dejar atrás el bruxismo.