El verano nos deja buenos recuerdos, pero también algunos cambios en nuestros hábitos que pueden afectar a la salud de los dientes. Bebidas frías, helados, refrescos, alimentos ácidos, comidas fuera de casa y una rutina de higiene algo menos estricta pueden hacer que, al terminar las vacaciones, algunas personas comiencen a notar una molestia muy característica: la sensibilidad dental.
En Clínica Dental Seny queremos explicarte por qué puede aparecer esta sensación y, sobre todo, por qué no deberías acostumbrarte a convivir con ella.
¿Qué es exactamente la sensibilidad dental?
Hablamos de sensibilidad cuando sentimos un dolor breve y agudo al tomar algo frío o caliente, consumir determinados alimentos dulces o ácidos e incluso al cepillarnos los dientes.
Esta molestia suele aparecer cuando la dentina, una zona del diente que normalmente está protegida por el esmalte y las encías, queda más expuesta. En ella existen pequeños conductos que comunican con la parte interna del diente y que pueden reaccionar ante determinados estímulos.
Aunque la sensación desaparezca rápidamente, es conveniente descubrir qué la está provocando.
¿Por qué puede aumentar después del verano?
Durante las vacaciones solemos consumir con mayor frecuencia helados, granizados, refrescos o frutas ácidas. También es habitual comer fuera de casa y modificar nuestros horarios de cepillado.
La exposición frecuente a alimentos y bebidas ácidas puede contribuir al desgaste del esmalte. Además, un cepillado excesivamente fuerte, la retracción de las encías o determinados problemas bucodentales pueden favorecer la aparición de sensibilidad.
Por eso, si septiembre llega acompañado de ese pequeño «latigazo» al beber agua fría, es recomendable prestarle atención.
No toda sensibilidad tiene el mismo origen
Uno de los motivos por los que recomendamos realizar una revisión es que detrás de la sensibilidad pueden existir diferentes causas.
Puede estar relacionada con desgaste del esmalte, encías retraídas, una caries, pequeñas fisuras o incluso con el bruxismo. Determinar el origen es fundamental para poder ofrecer una solución adecuada.
En Clínica Dental Seny realizamos una valoración personalizada antes de recomendar cualquier tratamiento.
¿Qué puedes hacer para cuidar tus dientes?
Una buena higiene es fundamental, pero debe realizarse correctamente. Cepillarse con demasiada fuerza no significa limpiar mejor y puede terminar dañando tanto el esmalte como las encías.
También conviene moderar el consumo frecuente de alimentos muy ácidos y seguir las recomendaciones específicas que te demos después de valorar tu caso.
Los productos destinados a dientes sensibles pueden resultar útiles en determinadas situaciones, pero no deberían utilizarse para ocultar durante meses una molestia cuyo origen desconocemos.
Septiembre, un buen momento para revisar tu sonrisa
La vuelta a la rutina es una oportunidad perfecta para recuperar también nuestros hábitos de salud bucodental.
Si durante las vacaciones has comenzado a notar sensibilidad o una molestia que antes no tenías, no es necesario esperar a que aumente para consultar.
En Clínica Dental Seny podemos ayudarte a descubrir qué está ocurriendo y establecer las medidas más adecuadas para proteger tus dientes.
Pide tu cita en nuestra clínica de Denia y vuelve a disfrutar de tus comidas y bebidas favoritas sin que la sensibilidad dental te impida hacerlo.
